Psychotherapy with Karolina | effective psychotherapy in London.

Psychotherapia z Karoliną

O mnie

Wierzę, że wszyscy ludzie zostali stworzeni do tego, by prowadzić pełne i satysfakcjonujące życie – nie takie, które jest pozbawione wyzwań i przeszkód, ale takie, które ma głęboki sens.

Jednocześnie zdaję sobie sprawę, że dla niektórych osiągnięcie takiego życia może być łatwiejsze, podczas gdy dla innych może wiązać się z dużo większymi trudnościami. Czasami znajdujemy się w sytuacji, w której jedynie staramy się przetrwać – i w takich momentach możemy nawet stracić nadzieję, że coś się zmieni na lepsze.

Nie obiecuję Ci życia bez wyzwań i trudności – bo takie życie po prostu nie istnieje. Mogę jednak obiecać, że dzięki naszej wspólnej pracy poczujesz się pewniej i bardziej wzmocniony, by stawiać czoła życiowym wyzwaniom i otworzyć się na życie pełne obfitości.

Moja praktyka

Moje podejście

Moje podejście jest zarówno wspierające, jak i angażujące. Razem będziemy eksplorować Twoje myśli, uczucia i doświadczenia. Terapia wymaga zaangażowania i bywa wyzwaniem, ale z czasem może prowadzić do głębszej samoświadomości, lepszego zrozumienia relacji oraz odkrycia nowych sposobów radzenia sobie z życiowymi trudnościami.

Pracuję z empatią i bez oceniania, oferując bezpieczną i poufną przestrzeń, w której możesz zostać wysłuchany.

Mój trening i praktyka

Jestem wykwalifikowanym terapeutą psychodynamicznym oraz zarejestrowanym członkiem the British Association for Counselling and Psychotherpy (Nr 00997880). Prowadzę prywatną praktykę w Highgate (N6) i Angel (N1), a także pracuję jako doradca w Highgate Counselling Centre.

Mam doświadczenie w wspieraniu zarówno mężczyzn, jak i kobiet w radzeniu sobie z różnorodnymi trudnościami, takimi jak lęk, depresja, żałoba, strata, wyzwania w relacjach, samookaleczenia oraz myśli samobójcze.

Moje szkolenie obejmuje studia w następujących instytucjach:

Highgate Counselling Centre
Tavistock Relationships
The Gestalt Centre

Jestem zobowiązany do ciągłego kształcenia i regularnie doskonalę swoje umiejętności poprzez CPD (Ciągły Rozwój Zawodowy). Ponadto uczestniczę w cotygodniowej superwizji, aby zapewnić najwyższy standard wsparcia moim klientom.

Początek

Znalezienie Właściwego Terapeuty

Wybór odpowiedniego terapeuty może wydawać się przytłaczający, ale ważne jest, aby znaleźć kogoś, komu ufasz i przy kim czujesz się swobodnie. Silna relacja terapeutyczna opiera się na poczuciu bezpieczeństwa i więzi.

Kiedy się ze mną skontaktujesz, oferuję bezpłatną konsultację telefoniczną trwającą do 15 minut. To okazja, abyśmy się poznali – pozwoli Ci to zobaczyć, jak pracuję i ocenić, czy będziemy do siebie pasować. Dla mnie jest to także szansa, aby lepiej zrozumieć wyzwania, z którymi się mierzysz.

Pierwsza Sesja

Jeśli zdecydujesz się kontynuować, rozpoczniemy od wstępnej konsultacji. Ta sesja różni się nieco od regularnej terapii – to okazja, aby omówić Twoje oczekiwania wobec terapii i zobaczyć, jak nam się razem pracuje.

Porozmawiamy o Twoim dotychczasowym doświadczeniu, trudnościach, z jakimi się mierzysz, oraz o tym, w jaki sposób terapia może Cię wesprzeć. To także moment, abyś mógł ocenić, czy czujesz się komfortowo z moim podejściem.

Pod koniec sesji podzielę się swoją opinią na temat tego, czy mogę Ci pomóc, a Ty będziesz mieć czas na podjęcie decyzji o ewentualnej dalszej współpracy – bez żadnej presji.

Pierwsza sesja może trwać do 90 minut.

Practicality

Oferuję cotygodniowe sesje online oraz spotkania twarzą w twarz.

Opłaty za sesję:

Online – £55
Spotkanie twarzą w twarz w N1 – £60
Spotkanie twarzą w twarz w N6 – £65